تاریخ : دوشنبه, ۱۰ آذر , ۱۳۹۹ 15 ربيع ثاني 1442 Monday, 30 November , 2020
9

آرامش بگیرید

  • ۲۰ دی ۱۳۹۸ - ۱۲:۴۹
آرامش بگیرید

خبرهای تلخ و ناگوار در روزهای اخیر همه ما را تحت تأثیر قرار داده. در میان هجوم این خبرها لازم است مقداری هم به خود آرامش بدهیم تا سلامتی‌مان حفظ شود، هر یک از ما می‌توانیم با راه‌های مختلف اثرات این خبرهای تلخ را بر روح و روان‌مان کمتر کنیم، با ورزش، موسیقی، دورهمی در کافه یا هر جای دیگر، کتاب و یا هر روش دیگری که خود دوست دارید.

کارهایی را انجام دهید که فکر می‌کنید می‌تواند اثرات این همه خبر تلخ و ناگوار را بر روی روح و روانتان کمتر کند.

 

برچسب ها

دیدگاه

قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه‌های ارسال شده توسط شما، پس از تایید منتشر خواهد شد.
  • پیام‌هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام‌هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.